心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
心理咨询案例
查看地址
搜索
13306538268
咨询热线
0571-86433196
咨询热线
心理咨询
婚姻情感咨询
青少年心理咨询
心理医生咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
更多
心理问题在线咨询,心理医生免费咨询,心理健康咨询
当前位置:
心理咨询
>
心理健康咨询
心理健康咨询
心情不好怎么办
脾气暴躁
心情烦躁
紧张怎么办
缓解压力
人格障碍
控制情绪
杭州绿岛心理咨询中心提供高品质的心理健康咨询、心理问题在线咨询和心理医生免费咨询服务,资深心理医生咨询解决各种心理问题如抑郁、焦虑、社恐、青少年心理问题等,心理医生咨询电话:0571-86433196,13306538268(可添加微信在线咨询心理健康问题) 进入咨询中心了解咨询指南
心理健康咨询文章
生气对健康的八大危害
[脾气暴躁]
随着现代生活节奏的加快,不少人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样,因为生气对健康有八大危害,这是美国《洛杉矶时报》的一篇报道。 1.令皮肤长出色斑美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显...
查看详情>>
8个改善情绪的方法
[心情不好怎么办]
8个改善情绪的方法 1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等 2、改善营养丰富的维生素B有助于改善情绪,这样的食品有全麦...
查看详情>>
九个缓解压力的方法
[缓解压力]
1.深呼吸 用深呼吸来缓解压力,可以说是最便捷的养生方法,适合每个人、随时、随地进行。基本方法:坐或站在一个放松的位置;缓慢地从鼻子吸气,默数5下,每秒1下,感觉新鲜的气充满腹腔和胸腔,鼓起肚子,张开...
查看详情>>
11个调节情绪的方法
[心情不好怎么办]
11个调节情绪的方法 1、不要对自己提出不切实际的奋斗目标,应把规划定在自己的能力范围之内; 2、对他人的期望不要太高,避免失望感; 3、排解愤怒情绪,以免失态和后悔; 4、作必要的妥协和让步,...
查看详情>>
想不开怎么办 怎样才能想开点
[心情烦躁]
摘要:想不开怎么办?怎样才能想开点?想开点,说起来容易做起来难,需要转变一下固有思维,做到"把自己当成别人"、"把别人当成自己"、"把别人当成别人"、"把自己当成自己"。 心宽的反面就是想不开。我们常常...
查看详情>>
如何克服自私心理 克服自私心理五法
[脾气暴躁]
概要:如何克服自私心理呢?有下列五种措施可以矫正自私心理:心理咨询法,小事治疗法,交际治疗法,自然治疗法,阅读治疗法。 【心理偏向】 之一:每个人都可能会有自私的时候,但只要这种私心没有伤害到他...
查看详情>>
如何克服嫉妒心理
[心情不好怎么办]
嫉妒心理是一种比较复杂的心理它包括焦虑、恐惧、悲哀、猜疑、羞耻、自咎、消沉、憎恶、敌意、怨恨、报复等不愉快的心理状态。嫉妒就内心感受来讲前期依次表现为由攀比到失望的压力感;中期则表现为由羞愧到屈辱...
查看详情>>
容易生气怎么办
[脾气暴躁]
摘要:容易生气怎么办?记住,生气很贵的!生气、坏心情,只会使你受情绪的控制,而产生更多失去理智的决定!而生气,更是使你的身体长期处于战争状态,引起巨大的身体内耗,并逐渐导致机体的枯竭!你需要锻炼一...
查看详情>>
发怒对健康的危害 防止发怒的最好办法
[脾气暴躁]
本文介绍发怒对健康的危害以及防止发怒的办法。怒是历代养生家最忌讳的一种情绪,它是情志致病的魁首,对人体健康危害极大。“怒则气上”,过于愤怒,肝失疏泄,肝气上逆,血随气而上溢,以致面赤,气逆,吐血,...
查看详情>>
容易发火是什么原因
[脾气暴躁]
容易发火是什么原因?日常生活中,人人都有发脾气的时候,但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说,容易发火可能不完全是性格的体现。英国皇家全科医师学会的专家发现,有很多疾病和药物的副作用会导致...
查看详情>>
17/23页 10条/页 共225条
上一页
1
...
13
14
15
16
17
18
19
20
21
...
下一页
心理咨询范围:
心理医生咨询
青少年心理咨询
婚姻情感咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话
0571-86433196
手机咨询
13306538268
微信咨询
留言咨询
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196
发送
心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
成功案例
网站导航
杭州绿岛
心理咨询
中心 心理咨询/预约电话:0571-86433196 手机号微信号:13306538268
咨询QQ:996094228
工作时间 当面咨询:8:30-18:00,电话音视频咨询:8:30-21:00,节假日不休
地址:杭州市下城区兴业街117号杨家春晓南苑15栋一单元301室
杭州绿岛心理咨询中心
心理咨询中心
心理咨询师
心理医生
心理医生免费咨询
心理医生咨询中心
心理医生哪里有
心理咨询哪里好
预约心理医生
婚姻问题咨询机构
婚姻咨询专家
婚姻修复咨询
情感咨询
感情咨询机构
婚姻挽回咨询机构
挽救婚姻的公司
情感挽回
青少年心理咨询中心
心理辅导
心理医生在线咨询
免费心理咨询
心理治疗
心理咨询医院
心理咨询平台
精神科咨询
心理医生咨询网
网上心理咨询
在线心理咨询
心理医生电话
心理医院咨询平台
Copyright 2007-2024杭州绿岛
心理咨询中心
-
杭州心理咨询
中心
浙ICP备07504716号-1