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心理健康咨询文章
如何跳过情绪化 如何克服情绪化的方法
[控制情绪]
情绪化是指一个人的情绪波动较大,情绪容易受外界环境的影响,表现出来的行为和思维都比较情绪化。情绪化的人在生活中常常会因为情绪过于激动或者过于消沉而影响到自己和他人的正常生活。那么,如何跳过情绪化呢...
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白领男人的五种心理压力
[缓解压力]
生活在大都市中的白领男人,在现代社会中扮演着越来越重要的角色。但是,在竞争日益激烈,生活节奏日益加快的现代社会,白领男人的心理危机越来越严重。在这些心理危机的“压迫”下,很多白领男人甚至开始出现一...
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7个心理假动作让你告别坏情绪
[缓解压力]
这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。 1、强装笑脸。 在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不...
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企业家更需要心理援助
[缓解压力]
外表风光强势的企业家需不需要“心理援助”?这是一个问题。 2004年给企业家阶层震动很大的一件事是一个年轻企业家的离去。这年11月,温州企业家的一面旗帜钧瑶集团董事长王均瑶因癌症医治无效逝世,年仅38岁...
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幸福由你自己决定
[心情不好怎么办]
幸福如同爱情一样,是一个人人都希望拥有的东西。但幸福其实是一种主观感受,即使面对同样的情境,不同的人也有不同的心理感受。小孩子因为得到一个新玩具而感到幸福无比,而一个物质非常富有的成年人内心却未必...
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财富缩水 如何调整心理
[缓解压力]
一场波及全球的金融危机正在继续蔓延,无数人的财富都在大幅缩水。心理专家预言,经济形势的持续走低,将可能导致新一轮心理疾病的高发。最近医院的心理科室和社会上的各个心理咨询中心,都经常遇到因财富缩水而...
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金融风暴加剧心理危机
[缓解压力]
30年来全球最大的金融风暴愈演愈烈,在全球联袂救市的大背景下,各国股市持续暴跌,让全球金融系统经受严峻考验。而仅在10月初的“黑色一周”,全球股市市值就平均蒸发25%左右,不仅让各国金融行业和实体经济遭受...
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奥运金牌选手的心魔之战
[缓解压力]
北京奥运会开幕式上,9岁女孩林妙可站在全世界的目光前,从容高歌《歌唱祖国》。林妙可的妈妈后来介绍说,女儿心理素质很好,“场面越大越兴奋。” 郭文珺夺得女子10米气手枪金牌后,她妈妈也总结说:冠军...
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缓解压力成中国选手重点 22名咨询师帮忙减压
[缓解压力]
腾讯体育讯北京时间8月10日 外媒称,中国选手梦想为国争光决心大,同时也面临不小的压力,当前缓解压力也成为运动赛场上选手们的主要功课。 该报道称,昨天中国数亿观众都期待射击选手杜丽为国争得首金,但...
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有心事向机器人诉说
[心情不好怎么办]
在现实生活中,患有心理疾病的人大多不愿去看心理医生。究其原因,主要是担心个人隐私得不到保障。随着世界上首个在线咨询机器人心理学家——“精神导师”的问世,已有1600多位病人尝试了这项服务,其中47%的人表...
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