义乌心理医生

义乌心理医生在线咨询:抑郁症的9大表现

咨询项目:义乌心理医生  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2015-02-03

  关注心理健康过犹不及
  随着生活水平的飞速提高,呵护心理健康,塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视,但是正应验了我国的那句古话:“过犹不及”,来到我的心理咨询所求助的朋友们,经常有人对我说,“我得了严重的抑郁症”、“我是重度抑郁症病人”、“我现在的状态接近精神分裂了”……究其原因,很多时候,我们个人阅读心理学方面的书籍,了解了有限的心理学知识,一方面有助于自己提高心理保健的意识,另一方面如果自己按照心理病症“对号入座”,那就非常不必要了。
  抑郁症的9大特征
    1. 一天中的大部分时间意志消沉,几乎每天如此,通过两种方式得到证明,一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等),另一个是别人的观察(爱哭泣等)。青少年表现为情绪的莫名急躁。
    2. 一天中的大部分时间内,对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
    3. 没有节食却体重明显下降,或体重增加(例如一个月的体重变化超过5%),或食欲增加,或食欲降低,几乎每天如此。
    4. 失眠或者嗜睡,几乎每天如此。
    5. 激动不安,或者反应迟钝,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
    6. 疲劳或者无精打采,几乎每天都如此。
    7. 感觉自己或者环境一无是处,或是感觉过多的、不恰当的内疚,几乎每天如此,不仅仅是因为生病而自责或者内疚。
    8. 思考或集中注意力的能力下降,或者犹豫不决,几乎每天如此(通过自己的主观表达,和别人的感受得到证明)。
    9. 反复想到死(不仅是对死亡存在恐惧),反复出现自杀的念头而没有明确计划,或试图自杀,或有明确的自杀计划。
    还有一些次要的抑郁症特征,但是以上所列出的是最常见的抑郁症的精神症状,凡是真正具有抑郁症的朋友几乎都有着以上9个特征的部分特征。

    睡觉对她是种解脱
    刘小姐,27岁,在最近的2周以来,几乎每天晚上都哭泣着进入梦乡,昏昏沉沉地睡了差不多12个小时之后,依然无精打采,她说:“睡觉对我来说是种解脱,”她说着,声音嘶哑,眼神暗淡,“醒了起床我都不知道干什么,这些日子我经常都不想吃饭了,原因真的很难说清。可是有的时候我又饿得不行,吃起来没完没了。”
    感觉自己被掏空了
    赵女士,39岁,她对我说:“我经常有这样一种感觉,某时某刻发现自己突然变了。比如昨天我还感觉自己很正常,但是今天我发现自己被掏空了,没有感觉,就像一个皮囊一样行走着。我早上起来,开车送女儿去上学,然后去公司上班,但是我就感受不到自己在忙碌,我没有办法思考,有的时候开着车,我都发现自己的手离方向盘很远很远,我不知道自己在干什么,更不知道自己在哪里……”
    刘小姐和赵女士都是抑郁症状比较明显的朋友,她们的症状符合9条抑郁倾向的特征。即使你通过本文发现自己的确有明显的抑郁倾向,也不必过于紧张,寻求专业心理医生的帮助是自己明智的选择。

温馨提醒

    浙江哪里有好的心理医生?浙江心理咨询医院哪家好?杭州绿岛心理咨询中心拥有资深心理医生心理咨询专家,面向浙江提供高品质的心理咨询,婚姻情感咨询,青少年心理咨询,抑郁焦虑失眠心理咨询服务,具有十余年的心理咨询经验和大量成功案例,是您寻找浙江心理医生专家和浙江心理咨询医院/心理咨询机构的理想选择!

浙江心理医生专业咨询解决以下问题
1.浙江心理健康咨询:失眠抑郁症强迫症焦虑症恐惧症社交恐惧症口吃神经官能症等;
2.浙江婚姻情感咨询分手挽回、婚姻调解、挽回出轨爱人、挽救婚姻、感情修复、情感咨询等;
3.浙江青少年心理咨询:孩子厌学、沉迷游戏、叛逆早恋、学习压力、考试焦虑、交往障碍、家庭教育咨询等;
4.浙江职场心理咨询人际关系、职场压力、职业规划、情绪调节、心理辅导等;
5.浙江性心理咨询青春期性教育、性心理障碍、以及心理因素导致的性功能障碍等;

浙江心理医生预约和收费价格
杭州绿岛心理咨询中心提供咨询室当面咨询、远程电话咨询、微信语音视频文字咨询、在线留言咨询等心理咨询方式,浙江及全国各地的咨询者通过电话及微信咨询能及时方便地得到心理医生专家专业有效的心理咨询服务。
正式深入的心理咨询服务需要提前预约,详见"心理医生预约/心理咨询流程";
绿岛心理咨询收费务美价惠,见效快效果好,详见“心理医生收费/心理咨询价格”;
浙江心理医生免费咨询热线/心理咨询预约电话: 0571-86433196 13306538268(手机微信同号)

浙江心理医生相关咨询
浙江心理咨询机构,浙江市心理咨询中心,浙江心理科,浙江心理咨询医院,浙江心理医生去哪里看,浙江哪里有心理医生,浙江心理医生哪家医院好,浙江哪里看心理医生比较好,浙江心理咨询哪家最好,浙江最好的心理咨询医生。

心理咨询范围: 心理医生咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 心理健康 职场咨询 性心理咨询 城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话咨询电话
0571-86433196
手机咨询手机咨询
13306538268
微信咨询微信咨询
留言咨询留言咨询
回到顶部
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196