焦虑症
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焦虑症测试

咨询项目:焦虑症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2011-04-07

    专业焦虑症测试--焦虑自评量表(SAS).请您仔细阅读每一个陈述,根据您最近的一周的实际感觉作出回答。有四种表示不同程度的选项:A、没有或很少时间;B、少部分时间;C、相当多时间;D、绝大部分或全部时间。
  1、我觉得比平常容易紧张和着急。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  2、我无缘无故地感到害怕。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  3、我容易心里烦乱或觉得惊恐。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  4、我觉得我可能将要发疯。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  5、我觉得一切都很好,也不会发生什么不幸。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  6、我手脚发抖打颤。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  7、我因为头痛,颈痛和背痛而苦恼。    
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  8、我感觉容易衰弱和疲乏。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  9、我觉得心平气和,并且容易安静坐着。  
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  10、我觉得心跳得很快。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  11、我因为一阵阵头晕而苦恼。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  12、我有过晕倒发作,或觉得要晕倒似的。  
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  13、我吸气呼气都感到很容易。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  14、我的手脚麻木和刺痛。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  15、我因为胃痛和消化不良而苦恼。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  16、我常常要小便。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  17、我的手脚常常是干燥温暖的。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  18、我脸红发热。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  19、我容易入睡,并且一夜睡得很好。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。
  20、我做恶梦。
     A、没有或很少时间; B、少部分时间; C、相当多时间; D、绝大部分或全部时间。

    焦虑症测试量表计分方法:
    1、A、B、C、D依次计1、2、3、4分;
    2、第5、9、13、17、19题反向计分,即A、B、C、D、E计4、3、2、1分。
    3、将20个题的得分相加,得到原始总分,通过转换(标准分=原始总分X1.25)可换算成标准分,标准分低于50分者属正常群体。标准分超过50分者有焦虑症。

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