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咨询项目：男科医生咨询发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2023-12-16

生活中，男性由于生活压力的加大等各种原因，会导致出现很多男性问题的出现，像阳痿、早泄、早射就是一种男性常见性功能障碍，早射会影响夫妻性生活，长时间得不到有效改善的话，就会影响夫妻间的感情，严重的甚至会导致男性出现不育的情况，因此是需要引起重视，及时对症治疗。
那么，男性日常如何治疗早射？自我治疗早射的方法有哪些？对此，权威男科医生提供在线咨询解答，男科医生咨询在线24小时免费，分享5个有效治疗早射的方法技巧。
1、安全套。避孕套是有效的避孕方式，也可以减少男性性唤起。大多数人会通过避孕套降低阴茎的敏感性，但并不是每个人都能降低避孕套的兴奋性。目前，有一些避孕套进入麻醉液或霜，有显着的作用，延缓射精。
2、停止再刺激法。长期手淫可以导致快速射精，此法则反其道而行之。性生活过程中采取女上位，当男性感到要射精时停止刺激，待射精反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对射精的控制。
3、挤压法。可以采用女上位的姿势，患者在射精的感觉来临时停止刺激，然后女人用拇指握住阴茎系带的位置并挤压，时间是3秒到4秒，半分钟后射精反射消退，可以继续性交或挤压的练习，练习4次，每天5次，可以提高射精阈值。达到克服早射的目的。
4、注意力分散法。在性生活的过程中，当它即将射精时，停止动作，有目的地去想一些与性交无关的事情，以减少性兴奋，延缓射精。也有人默默地喊着自己的“停止”，由于突然紧张，转移兴奋，可以达到拖延射精的目的。
5、饮食调养对于患者来说也是很重要的，多吃一些壮阳的食物是很好的，常见的有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等都是很好的，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼等对于身体来说很好的。平时应该注意制定一份合理的饮食计划。
以上就是针对早射问题，男科医生咨询在线24小时免费解答

分享了治疗早射的方法技巧，都是在生活中很容易做到的，因此患者可以选择尝试。如果以上方法效果不太明显的话，患者就要及时到正规男科医院检查找出发病原因以对症治疗了。对于因心理以、情绪及夫妻关系因素导致的早射，患者在排除器质性问题后可到专业提供性心理咨询的心理咨询中心（杭州绿岛心理咨询中心）接受心理咨询疏导。在平时生活中也要养成良好的生活习惯，以更好的预防疾病的发生。

温馨提醒

杭州绿岛心理咨询中心资深男科心理医生与心理咨询专家提供专业男科医生咨询、男性问题咨询、男科医生在线咨询24小时免费，网上男科医生免费咨询男性问题，心理医生专家运用心理学的理论和技术帮助男性克服心理原因相关的性功能障碍与性心理障碍，如阳痿、早泄、性冷淡、恋物癖、夫妻性生活不和谐等男性问题，具有十余年的男性问题咨询经验、成熟有效的解决方案和大量男性健康咨询成功案例。
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